中午下班回到家，兒子看到他爸爸的運(yùn)動手環(huán)，非要拿去戴一下，看到表面上的小腳丫圖案旁邊還有一串?dāng)?shù)字，便好奇的問爸爸：“這是什么呢？”爸爸笑著說道：“那是我今天走路的步數(shù)。”兒子更好奇了：“那這是多少步呀？”爸爸自豪的說道：“一萬三千五百步。”兒子崇拜的說道：“一萬步了，好厲害呀！那我也想知道自己每天能走多少步怎么辦？可不可以把你的手環(huán)借我戴戴呀！”“好呀，但是寶寶的手腕太細(xì)了，讓媽媽幫寶寶買一條兒童手環(huán)吧！”爸爸摸了摸兒子的頭，為兒子許下了一份小小的承諾。
兒童節(jié)前夕，手表終于到貨了，兒子便迫不及待地讓爸爸給他弄好戴上，開始在家里走圈圈，走遍了家里的角角落落，連同衛(wèi)生間都跑了無數(shù)遍，還要拉上我、老公和婆婆，我們輪流跟著他轉(zhuǎn)，過一會看看步數(shù)，再問問我們幾個的步數(shù)，他始終位居第一，開心壞了。吃過晚飯又迫不及待的拉著我下樓一起“增加步數(shù)”。兒子興趣來了跑的很快，我都快要跟不上他的節(jié)奏了。不一會兒，他的步數(shù)就上了萬，帶的水都喝完了還不愿意休息。我表示已經(jīng)走不動了，他就拉著我說：“今天是兒童節(jié)，收到禮物我很開心，我今天的目標(biāo)是兩萬步，必須完成。”我只好又去買了瓶水，繼續(xù)跟著他向著目標(biāo)步數(shù)前進(jìn)！途中偶遇幼兒園同學(xué)，兩個孩子跑的更起勁了，你追我趕，邊走邊玩，直到晚上九點(diǎn)多了才舍得回家。到家第一件事就是讓我拍照記錄他的步數(shù)21242，看看我的也就17603，他奶奶和爸爸被他甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，兒子妥妥的第一名，達(dá)成了他的目標(biāo)步數(shù)。
現(xiàn)在不論是生活還是工作都離不開手機(jī)，于是微信運(yùn)動便成了大多數(shù)人記錄步數(shù)的工具，在這一個多月以來，我每天都堅持走路上下班，基本每天的步數(shù)都會在一萬五左右，微信好友中更有甚者都會達(dá)到三萬多，這個步數(shù)估計也只有極其熱愛運(yùn)動的人才能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。現(xiàn)在越來越多的人都選擇飯后在小區(qū)里或者漢江邊上散步、消食，微信運(yùn)動記步數(shù)已然成為了一種時尚運(yùn)動，每天看到別人的步數(shù)還有互相之間的點(diǎn)贊也能激勵自己多運(yùn)動、多出汗。走路是項很簡單的運(yùn)動，它不比健身房那樣節(jié)奏快、難堅持，而且室外運(yùn)動可以呼吸新鮮空氣，同時也可以做到鍛煉遛娃兩不誤。孩子對一件事情的執(zhí)著和堅持，不達(dá)目的不罷休的精神讓我很欣喜。向兒子學(xué)習(xí)，做孩子的榜樣，一起享受運(yùn)動帶來的快樂吧！
一旦愛上了走路，你會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)時候出門購物、逛街，便不再依賴任何交通工具，這樣一來鍛煉身體的同時又做到了低碳環(huán)保，兩全其美。而且現(xiàn)在利用每天的步數(shù)還可以做公益事業(yè)，這讓運(yùn)動更有意義?。ㄓ嬃繖z驗中心 李娜）
